521、エンジニアこそクリエイティビティを高めなければいけない
こんにちは、くらもとたいしです。
クリエイティブと聞くと連想される人物は誰でしょうか? 多くの人がスティーブ・ジョブズ氏と答えるはずです。
彼には「禅」を取り入れるなど、 マインドフルネスに取り組んでいました。 彼に近づくためにも形から入ってみてはいかがでしょうか?
それでは見ていきましょう!!
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【エンジニアこそクリエイティビティを高めなければいけない】
エンジニアの仕事には複雑な問題を解決したり新たなソリューショ
答えはマインドフルネスにあります。 マインドフルネスとは一般的にオープンマインドになり、 精神的に落ち着くことができる効果があるとされています。 それに加えてマインドフルネスにはクリエイティビティーを高める 効果があることがわかっているのです。
一つ実験を行いました。 その実験とはある問題に対するソリューションを可能な限り書き出 すというものです。 あるグループではタスクに取り掛かる前の15分間をマインドフル ネスに取り組みます。 もう一方のグループには単にタスクに取り組んでもらいます。 すると前者のマインドフルネスを行ったグループのほうが、 後者のグループよりもソリューションを提示した数と質が高くなっ たのです。
現在マインドフルネスは多くの企業でも取り入られています。 例えばFacebookやCisco、P& Gといった大企業でもこの取り組みは積極的に行われています。
エンジニアには今まで馴染みが薄かったクリエイティブやイノベイ ティブという考えですが、 いま急速にこのスキルの需要が高まっています。 今すぐにできるものとして、 マインドフルネスを取り入れてみてはいかがでしょうか?
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