752、睡眠不足は裁判判決にまで悪影響を及ぼすのか?

 

こんにちは、くらもとたいしです。

 

皆さん、睡眠はしっかり取れていますか?昔は寝てない自慢がもてはやされる時期もありましたが、今はしっかりと睡眠をとることが推奨されています。

証拠に、本日のトピックは睡眠不足は裁判判断にまで影響を与えるという内容です。

それではみていきましょう!!

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【睡眠不足は裁判判決にまで悪影響を及ぼすのか?】

 

マネージャーをする上で好ましくない状況の一つとして、部下の目に余る行動、例えば手がらの横取りや誰かのミスを攻め立てる、またハラスメントを行ったり寒波にポリシーに違反している状況にいる時です。

このような行動が確認されると減給や最悪の場合解雇されるケースに発展するかもしれません。マネージャーはこのような状況が適切なフラットな状況であれば適切な判断を下すことができるでしょう。しかし一人一人状況が異なる中でアンフェアなジャッジをしてしまうこともアルルのではないでしょうか?

 

私たちは常にフェアなジャッジをしていると信じているし、信じたいと思っています。最近の調査で判明したのですが、フェアなジャッジを行う上で、睡眠が重要な役割を果たしていることがわかりました。その調査では睡眠不足は意思決定において誤った判断を下す可能性が高くなるとしています。

 

そこで私は実例を求めて、裁判の判決、期間として1992年から2003年の物を調査しました。もちろん私たちはどれだけの睡眠を行っていたのか知る由もありません。しかし時間を変えることなら可能です。

私たちは日曜日の夜だけ時間を早めていたのです。つまり通常の曜日に比べて月曜日の朝は1時間睡眠が不足している状態を作り出しました。Sleepy Mondayと呼ぶことにしましょう。

その結果Sllepu Mondayの日はいつもの判決を考えるよりも平均5分時間を取られていることにきづきました。

 

睡眠時間を奪われることで私たちが判断に下す時間は長くなり、そして判断の基準が通常に比べるとぶれてしまっていることがわかったのです。このことからアネージャーに助言することは2つです。

まずあなたが部下に何かネガティブな意思決定そしな得ればいけない時は、しっかり睡眠の取れている状況で行わなければ、周りにアンフェアであると誤解されてしまいます。そして睡眠をとる時は8時間、睡眠をとることをお勧めしています。

ありがとうございました。

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